بعضی از سازمان‌های علمی نیاز به انرژی غذایی را در افرادی که وزن و قد متوسطی دارند و فعالیت بدنی آن‌ها شدید نمی‌باشد برای زنان ۲۳۰۰ کالری و برای مردان ۳۲۰۰ کالری تعیین کرده‌اند.
موضوعات مرتبط: تغذیه ، تکواندو ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : 20 / 9 / 1393برچسب:بدن ما چقدر به کالری نیاز دارد,نیاز های بدن,کالری,بدن و کالری,ورزش و کالری,, | 18:34 | نویسنده : Meshkin |
علائم و نشانه های کمبود ویتامین و مواد معدنی
(برای مشاهده بیشتر به ادامه مطلب بروید)
موضوعات مرتبط: تغذیه ، ،
برچسب‌ها:
سم زدایی از بدن با تغذیه
(برای مشاهده بیشتر به ادامه مطلب بروید)
موضوعات مرتبط: تغذیه ، ،
برچسب‌ها:
رژیم غذایی ورزش کاران در دوره تمرینات
(برای مشاهده بیشتر به ادامه مطلب بروید)
موضوعات مرتبط: تغذیه ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : 14 / 4 / 1392برچسب:رژیم,رژیم غذایی,تمرین,رژیم و تمرین,رژیم تکواندو,, | 15:25 | نویسنده : Meshkin |
تغذیه در تکواندو
(برای مشاهدبیشتر به ادامه مطالب بروید)
موضوعات مرتبط: تغذیه ، ،
برچسب‌ها:
معرفی باشگاه آریا رزم
سرمربی
جناب استاد احمد مشکین قلم مربی و داور رسمی فدراسیون
تعداد تکواندو کاران ثبت نام شده سایت فدراسیون تکواندو : 230 نفر
تعداد تکواندو کاران فعال:170 نفر
امکانات باشگاه : سالن ورزشی مناسب همراه با توشک ورزشی مناسب و وسایل گرمایشی و سرمایشی ،آب سرد کن ، رخت کن ، و وسایل کمک آموزشی مثل میت های مختلف ، انواع مانع های آموزشی ، تخت استپ و ...
آدرس : ورامین - خیابان 15 خرداد - کوچه شهید علی احمدی - پلاک 26 باشگاه آریا رزم
تلفن ثابت: 36296806-021
موضوعات مرتبط: پومسه ، تغذیه ، کیوروگی ، اصول تمرین ، تکواندو ، تناسب اندام ، هانمادانگ ، آموزش ، آموزش پومسه ، ،
برچسب‌ها:
تاريخ : 8 / 4 / 1398برچسب:تکواندو,آکادمی تکواندو,مدرسه تکواندو,آموزش تکواندو, | 20:32 | نویسنده : Meshkin |
آمار
وب سایت: